許多銀髮族都有配戴活動式假牙的習慣，但你知道嗎？假牙保養的方法和一般刷牙其實很不一樣喔！如果用錯方法，不僅沒辦法讓假牙乾淨，還可能讓細菌大量滋生，甚至威脅到口腔健康。別擔心，今天就教大家一個簡單又好記的假牙保養四步驟，讓假牙潔淨如新，清潔假牙不刮傷，使用更安心！
活動式假牙大多由樹脂類材料製成，，而市面上的牙膏通常含有研磨粒子，用來刷假牙就像用菜瓜布刷瓷盤一樣容易刮傷！這些肉眼看不見的刮痕是細菌滋生的溫床，而久之可能導致牙周病或口腔炎，甚至影響到真牙。正確的清潔方式才能避免這些問題發生喔！
在保養假牙時，請務必遵守以下四步驟口訣：沖、放、浸、洗
首先，用軟毛牙刷搭配常溫清水，輕輕將假牙上的食物殘渣沖洗乾淨。切記，不要使用牙膏，以免刮傷假牙表面。清洗的時候也別用力過猛，溫柔一點就好！
準備一個容器，加入清水，將假牙放入其中，水面蓋過假牙。注意，不能使用熱水、鹽水或醋水，這些可能導致假牙材質變形或受損。
放入一顆假牙清潔錠，讓假牙浸泡5分鐘至15分鐘左右。這一步能幫助溶解假牙上的油脂與蛋白質！
🚨這一步驟不是泡越久越好，假牙清潔錠在前5分鐘內的效果最明顯，泡太久反而會損壞假牙喔！
最後，取出假牙，再用清水徹底沖洗。如果細縫中還有污垢，可以搭配牙線進行細部清潔，確保假牙沒有殘留細菌。
是不是很簡單啊！而且以上四個步驟，除了活動式假牙之外，也可以用於矯正維持器的清潔保養上喔！
1.清潔錠的使用頻率：假牙清潔錠主要用於分解假牙上的油脂與蛋白質，過於頻繁的使用可能導致假牙變色或材質損壞，建議每週使用 2-3 次。
2.避免使用尖銳工具：不要用尖銳物刮除污垢，避免造成假牙損傷。
3.定期回診檢查：假牙佩戴久了可能出現鬆動或不適，應定期回診，讓專業牙醫師進行調整或維修。
不建議，牙膏中的研磨粒子會刮傷假牙表面，增加細菌滋生的風險。
不一定，每週 2-3 次即可，避免過度浸泡導致假牙變色或損壞。
建議每週至少使用一次，當然，也可每天使用，但每次浸泡假牙的時間約5分鐘左右，千萬不要泡整晚喔！
視使用情況而定，一般建議每 5-7 年更換一次，並根據牙醫師的建議進行調整或維修。
假牙變色可能是因為清潔不當或食物染色所致。建議使用專業的假牙清潔錠進行深層清潔。如果變色情況嚴重，可以請牙醫師進行專業處理，必要時更換假牙。
掌握正確的假牙清潔方法，不僅能讓假牙潔淨如新，更能保障口腔健康。透過簡單的四步驟，銀髮族也能輕鬆上手，讓微笑更自信！
